PASO3: Introducir la menta fresca y esperar 5 minutos. El tiempo de infusi贸n para el t茅 de menta fresca va de 5 a 10 minutos, dependiendo del tipo de hojas y de tus gustos. Cuanto m谩s tiempo infusiones las hojas, m谩s fuerte ser谩 su sabor. Cubre la tetera para que no se pierda el calor ni las propiedades beneficiosas durante la infusi贸n. Ingredientes Para obtener las ramitas de romero tienes que jalar las "hojitas" y desechar el tronco del romero. Coloca el agua en un pocillo a fuego medio, agrega las ramitas de romero y las flores de manzanilla. Deja en el fuego sin dejar que hierva, retira y tapa, espera 5 minutos a que repose y sirve la infusi贸n, pasando por una coladera. Eneste caso el t茅 de menta podr铆a proporcionarte los siguientes beneficios: Alivias los s铆ntomas de nauseas, flatulencias, c贸licos y el llamado est贸mago nervioso. Adem谩s de los calambres. Ataca las infecciones y aquellos agentes que las provocan gracias a la estimulaci贸n adecuada del sistema inmunol贸gico. Porsuerte, la infusi贸n de manzanilla se considera como segura para los beb茅s y ni帽os peque帽os. Pero, a pesar de ello, esta bebida no se aconseja para todos los beb茅s, por lo que no solo es necesario esperar hasta que el peque帽o cumpla cierta edad, sino que debemos atender a los l铆mites en cuanto a la cantidad que le podemos ofrecer.
Lainfusi贸n de lavanda y manzanilla es una combinaci贸n poco conocida, pero adem谩s de ser muy rica, tiene diversos beneficios para la salud.Por un lado, tenemos la manzanilla que es una hierba con propiedades relajantes, que ayudan a disminuir el estr茅s y la ansiedad, adem谩s de que controla la mala digesti贸n, alivia de mareos o

Unode sus principales beneficios es que posee un efecto antiespasm贸dico, es antiinflamatoria y calmante. Es una infusi贸n perfecta para colocar en las heridas, ya

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beneficios de la infusi贸n de manzanilla y menta